Registeren
Wachtwoord vergeten?
Wat moet je als je deze maand gezond doen wil, maar toch het liefst ook een toetje wilt eten? Dan maak je dit lekkere toetje met rood fruit in port, met yoghurt en een beetje havermout. Ik geef toe, alcoholische dranken zijn niet echt gezond, maar in dit geval gebruik je er geen enorme hoeveelheid van. Dus geen zorgen en gewoon genieten.
Verwarm het rode fruit samen met de port en laat zachtjes 5 minuten inkoken.
Laat het rode fruit afkoelen.
Rooster de havermout in een droge koekenpan.
Verdeel over drie glaasjes een beetje yoghurt, doe daarop een beetje van het rood fruit mengsel en vervolgens een beetje havermout, herhaal dit twee maal of tot de glaasjes vol zijn.
Bedruip alle glaasjes met een theelepeltje honing.
Welkom op de Keuken van Suus! Op mijn foodblog deel ik wekelijks gezonde en minder gezonde recepten waar je heerlijk van kunt smullen. Met mijn recepten laat ik zien dat je geen chef-kok hoeft te zijn om iets lekkers op tafel te zetten.